Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 74.75g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Винегрет, Русское Море Кета Запечённая, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Пряности и Радости Салат с Треской, Ржаные Хлебцы, Пряности и Радости Салат с Треской, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|