|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 138.41g | Carbs: 307.70g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Голден Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Ашан Хлеб Женевский Кукурузный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Сметана 15%, Торговая Площадь Ветчина с Мясом Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Лук, Ашан Шампиньоны, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Barilla Risoni. more...
|
|
 Comments
27 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
Алиса, это вот та локация, где мне пришлось проявить чудеса эквилибристики, чтобы не свалиться в холодную воду 😁. Это я тут поувереннее уже стою, походила туда-сюда, привыкла ☺️
27 Sep 22 by member: nancy ya
|
More of an overall athletic appearance in this photo. Suit, skin, and surroundings colors all work together nicely. Very pleasant to view.
27 Sep 22 by member: TomLong
|
TomLong, thanks. I didn’t plan my outfit, just packed whatever was clean😁It was just a lucky coincidence that it matched this evening sun and the colors of the fall.
27 Sep 22 by member: nancy ya
|
nancy Я поняла, что за локация☺️ Задняя поверхность бедра тоже красивая😍 Вообще вся красивая🙈
27 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
28 Sep 22 by member: North-Wind
|
North wind, спасибо! Не зря страдаю от Nordic curls, стало быть🤣
28 Sep 22 by member: nancy ya
|
Ну просто амазонка 🌚 очень красиво
28 Sep 22 by member: polina_lzvsk41
|
28 Sep 22 by member: nancy ya
|
Nancy Ya, 👍🏻 упражнение просто адское 😆 Для меня оно как пыточное 😆
28 Sep 22 by member: North-Wind
|
North Wind, Маша, я недавно в телеге выкладывала видос с нордиками. Меня все жалели, у мужа тоже подбородок дёргается, когда он это смотрит 🤣😁
28 Sep 22 by member: nancy ya
|
Nancy Ya- Would you mind if I printed this photo and hung it on my garage gym wall? I just feel calmer when I see it. And your fitness is inspiring as a bonus!
28 Sep 22 by member: TomLong
|
TomLong, not in the least! ☺️
28 Sep 22 by member: nancy ya
|
28 Sep 22 by member: TomLong
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|