Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 52.67g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Слива, KDV Конфеты Желейные Вишня. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|