Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 56.17g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная. Lunch: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Лента Яблоко, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Dinner: Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Other: Лента Яблоко, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|