Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 66.19g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Yelli Суп "Семь Бобов". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|