Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 49.50g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды , Ашан Чебурек с Курицей. Lunch: Купи Чебурек, ВкусВилл Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|