|
отчаяние , минус кг , немного расслабилась +кг , вот и всё. ничего не понимаю...
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 88.43g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Сахар, Простоквашино Сливки 15%. Lunch: Тыквенные Семечки, Массандра Херес, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|