|
Nowa waga kupiona w Leclerc w Kłodzku. Pokazuje inaczej niż waga na Mokrej
|
82.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 231.37g | Carbs: 322.33g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, Banan, Chleb, Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Twaróg Chudy. Lunch: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Putka Chleb Bielański. Dinner: Borówka Amerykańska, Banan, Putka Chleb Bielański, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Other: Banan, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Lidl Bułka Fińska. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomasz fernandez III's Weight History
|