Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 75.25g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,4%, Святой Источник Вода Негазированная, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Fish House Путассу Стружка Сушеная, Перекресток Персик, Голден Яблоко , Пятерочка Булочка Даллас . Lunch: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Виноград, Брест Литовск Молоко 3,4%, Пятерочка Булочка Даллас . Dinner: Перекресток Персик, Лента Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|