Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 66.78g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Хлеб, Сметана 15%, ВкусВилл Холодец из Говядины, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Мясновъ Колбаски Баварские, Огурец (с Кожурой), Сметана, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina20182's Weight History
|