|
Нормальная девушка: гуглит, как избавиться от ямочек на попе Я: «Ну вот, булки сохнуть начали!” Тренер: недовольно бормочет что то на тренерском про уменьшившуюся жопу.
|
2321 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 138.64g | Carbs: 343.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Помидоры, Zuegg Варенье Сливовое, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Багет Деревенский Ржано-Пшеничный. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Calve Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе на Пару. Dinner: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Морковь. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яблоко, Банан. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
булка и бедро всё ещё млщные
09 Aug 22 by member: Топором по пальцам
|
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
Какова красота 🤌 А мне наоборот нравятся эти ямки на попе 😍😍😍 Сразу видно - спортивные проработанные ягодицы, а не толстый наетый зад 😅
09 Aug 22 by member: Lisa_064
|
Лиза, спасибо большое ☺️. Ну ты ж понимаешь, мы в меньшинстве😂
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
Да сколько людей, столько и разных загонов 😅
09 Aug 22 by member: Lisa_064
|
Только сейчас поняла, что мой пост про тортик идёт сразу после поста про сушку🤣🤣 Сижу вот, доедаю торт. Сушка - это так непросто😂.
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
а мне кажется что ямочки и на попе и на бёдрах это очень красиво
09 Aug 22 by member: ю ,р,и,й.
|
Я думала, что всем нравятся эти ямочки на попе))
09 Aug 22 by member: Irba9
|
Какая прелесть Ваша попа! 😁🤗🔥👏
09 Aug 22 by member: SvetlanaKuts
|
Светлана, спасибо! Это самая капризная и ленивая часть моей тушки, у нас с ней сложные отношения.
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
nancy Супер ! И попа, моя мечта 😎 И ямочки , всё красиво!!!!
09 Aug 22 by member: yulyaвасюта
|
Наоборот, все мечтают о рельефе крепления ягодиц) не знаю ни одной девочки, которая хочет от этих ямочек избавиться) как тренер говорю)
09 Aug 22 by member: Atletka-kotletka
|
Екатерина, ну конкретно эти ямочки не от какого там чудесного крепления появились. А исключительно потому, что их хозяйка недоедает😂и на грани голодного обморока, питаясь на 2300-2500 приседает
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
09 Aug 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
за какое время вы этого добились?
09 Aug 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
Юлия, сложно сказать. Занимаюсь я довольно долго, пятый год пошёл. Но ещё 1,5 года назад у меня практически не было попы. Это мой второй массонабор с новым тренером, с которым жопь все же начала расти. Вот сушу, посмотрим что останется.
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
И почему все хотят от природных ямочек избавиться? Аааааа)) знаю, знаю.... Новомодные инста силиконовые дивы внесли коррективы на моду женских параметров 🙇♀️ а именно "всеобъемлющий культ женских ягодиц"😀 Сама ничего не имею против крепкого подтянутого тела, но не заморачиваюсь. Всем гормонии с природой 🙏
09 Aug 22 by member: Белый_Торт
|
Reffoxjulia, это не те природные ямочки, которые обусловлены строением ягодичной мышцы😊. Пару месяцев назад вы бы их у меня не увидели. Эти ямочки обусловлены достаточно низким процентом жира. И исчезнут, как только я наберу вес.
09 Aug 22 by member: nancy ya
|
Честно? Что с ямочками, что без, ну какая разница?
09 Aug 22 by member: Топором по пальцам
|
Топором по пальцам, большинству людей вообще все равно, из чего там жопа состоит - из мышечной или жировой ткани. Мне казалось, что по моему профилю понятно, что я явно не вхожу в это большинство. Наесть задницу много ума не надо.
10 Aug 22 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|