Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 102.75g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный. Lunch: ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный, Чёрная Смородина, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный, Dainty&Viands Пастила Манговая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|