nancy ya's Journal, 23 Jul 22

Говядина с овощами. Вся сковородочка мне. Ем как птичка. Птеродактиль - это же птичка?

View Diet Calendar, 23 July 2022:
2245 kcal Fat: 51.07g | Prot: 143.22g | Carbs: 309.30g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Чиабатта Ржаная . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Доширак Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Окей Груша Аббат, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина. more...

228 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
Муж тут сказал сейчас, что птеродактили, оказывается, - тупиковая ветвь динозавров😂.  
23 Jul 22 by member: nancy ya
приятного аппетита 😊 хорошего вечера 🥂 
23 Jul 22 by member: shevchenkoyuliya19961
Юлия, спасибо ☺️  
23 Jul 22 by member: nancy ya
Гуси очень много кушают тоже )) цапли и страус 😅 
23 Jul 22 by member: DastiSenti
Археоптерикс, если хотите быть птичкой хотя бы наполовинку 😊 
23 Jul 22 by member: Оляяaaa
Страус😂  
23 Jul 22 by member: nancy ya
Лучше уж археоптерикс тогда 
23 Jul 22 by member: nancy ya
Индюшки очень красивые ещё есть Хотя они кушают не много не мало 😆 
23 Jul 22 by member: DastiSenti
😂😂😂 
23 Jul 22 by member: tim.nata
Я тоже ем как птичка, ща смолотила : 150г кур филе, 200 мидий, 100г отрубей , овощи много не считаю типо капусты и тд, йогурт, творог , и это все даже не 1000кк ))Я люблю калорийность за 1-2 раза съедать )Ещё перед сном поем ))) 
23 Jul 22 by member: Hofmannitaa
А у Вас тут есть нечего 😂😂 
23 Jul 22 by member: Hofmannitaa
Белок да клетчатка))😁 
23 Jul 22 by member: Hofmannitaa
Hofmanita, ну уж нет, за раз дневную норму не считается 😂 - у меня таких приемов пищи в день четыре.  
23 Jul 22 by member: nancy ya
Ещё бы картохи жареной с лучком сковородку)  
23 Jul 22 by member: Alexey.darkendar
Алексей, я нечасто картошку ем. Очень крупы, макароны и хлеб уважаю, из них угли обычно.  
23 Jul 22 by member: nancy ya
Шикарная тарелочка!!!😋🥰😉🌹👍 
23 Jul 22 by member: 3volk
я тоже птичка) хрен его знает какая))) 
23 Jul 22 by member: Марья__Моревна
Мария, вы жар-птица, судя по аве  
23 Jul 22 by member: nancy ya
nancy ya, жор-птица))) звучит неплохо! Но на аве Гамаюн) 
23 Jul 22 by member: Марья__Моревна
Жор-птица🤣🤣🤣 
23 Jul 22 by member: nancy ya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nancy ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.