|
Завтрак для сил и энергии 💪😁 Потом была тренировка 😉
|
1173 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 65.63g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Лента Кальмар Фаршированный Кускусом и Креветками. Dinner: Малина, Финик, Булгур (Вареный), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Просекко, Клубника. more...
|
|
262 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123456777778's Weight History
|