Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 73.29g | Carbs: 49.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Магнит Хлеб Житный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|