|
Шаверма + стакан темного. Если примерно считать, то даже по калориям вышла на совсем чуть-чуть. 🤞🏻 А если с учетом того, что пару дней до этого я случайно жёстче дефицитила, то должно быть все норм… Успокаиваю себя)0))
|
2197 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 160.70g | Carbs: 556.44g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Куриный Фарш, Рис Вареный. Dinner: Хамовники Пиво , Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Strike Энергетик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|