Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 87.95g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Чай, Салат с Курицей, Щи с Курицей, Сметана 20%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана и Лук, Сырники ПП, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|