Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2891 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 183.90g | Carbs: 339.08g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, GEON Wow Chips, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|