Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 112.42g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ромкор Ветчина из Индейки, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|