lina.burenkova's Journal, 28 Apr 22

Фото слева-вес 96 кг
Фото справа-вес 66 кг
Продолжаю считать калории и активно заниматься тренировками 🏋️‍♀️
Сижу я на белковой диете.
Ещё разбираюсь с приложением,как писать посты,удалять,редактировать их и добавлять фото)
Может есть кто подскажет?😉

View Diet Calendar, 28 April 2022:
107 kcal Fat: 5.50g | Prot: 2.74g | Carbs: 9.33g.   Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...

361 Supporters    Support   

1 to 20 of 37
Comments 
Результат отличный! Да и с размещением постов у Вас, кажется, тоже всё в порядке...  
28 Apr 22 by member: Lana Light
Спасибо!)С размещением постов разобралась😄Но выложила две одинаковые записи,как удалить одну из них не понимаю 🤷🏻‍♀️ 
28 Apr 22 by member: lina.burenkova
Я смогла удалить пост через сайт FS 
28 Apr 22 by member: EvgeniyaSt94
Круто. За сколько по времени, так похудели?  
28 Apr 22 by member: МаринкаФ
Белковая, это диета Дюкана?  
28 Apr 22 by member: МаринкаФ
Да, мне тоже интересно. Сколько времени заняло? 
28 Apr 22 by member: РикиТикиТам
Крутая 😎 
28 Apr 22 by member: Katysha_Kokosova
РикиТикиТам, 6 месяцев 
28 Apr 22 by member: lina.burenkova
Какая вы молодец 👍🏼👍🏼👍🏼 
28 Apr 22 by member: anyaost
вау, супер результат! 
28 Apr 22 by member: taicho10
lina.burenkova, ого! Это очень круто! За такое время! Просто невероятно! 👍👍👍 
28 Apr 22 by member: РикиТикиТам
МаринкаФ ,все верно Дюкана😊 
28 Apr 22 by member: lina.burenkova
Умничка и красавица!😍👌🌹🌹🌹А что тут разбираться?😄Часто ФС живёт своей жизнью😄😄,так что только методом "тыка"🤗😊.Вот пост и фото получается выкладывать?🙄ну и отлично!😉👌 
28 Apr 22 by member: Saminnka
как убрали живот? или кожа очень эластичная и не обвисла? 
28 Apr 22 by member: nevzorova.
nevzorova. ,низ живота дряблый конечно,но думаю спорт должен помочь.Надеюсь🤪 
28 Apr 22 by member: lina.burenkova
ааа какая вы крутая, очень классный результат 💜 
28 Apr 22 by member: Margo•`•
мое восхищение, девочка! 
28 Apr 22 by member: plennovanatalia
Объясните пожалуйста по Дюкану? Хотя бы пример вашего меню  
28 Apr 22 by member: ilnara1307
Я при 66 кг выгляжу, как Вы при 96… хотя рост одинаковый у нас. Чудеса 
28 Apr 22 by member: MilaLeo6
А сколько белка надо на белковой диете?Я хочу попробовать но не решаюсь очень я люблю сладкое кашу хлебобулочные изделия.Белковая диета опасная вещь. 
28 Apr 22 by member: Мышь_серая

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lina.burenkova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.