aston282's Journal, 09 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
83.1 kg Lost so far: 38 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2022:
1236 kcal Fat: 48.83g | Prot: 53.02g | Carbs: 147.24g.   Breakfast: Dove Конфеты, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Wagon Wheels Печенье с Суфле, Белый Хлеб, Суп, Dove Конфеты, Яблоко Зеленое. Dinner: Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aston282's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.