Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 84.40g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Ананасами и Сыром, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный . Dinner: Куриные Котлеты с Грибами и Сыром , Вареное Яйцо, Зеленый Чай. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коралин Браун's Weight History
|