aston282's Journal, 20 Mar 22

Горячие бутерброды с сыром и ветчиной из индейки)) 15:00 сегодня последний приём)

---

1304 kcal

Fat: 48.31g | Prot: 68.25g | Carbs: 153.49g.   Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны, Банан. Dinner: Микоян Ветчина Московская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое. more...