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1526 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 89.46g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Pomme, Navarre Farine de Blé Bio T65, Nu3 Farine de Patate Douce, Auchan Courges Butternut, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Markal Graines de Chia Bio, Fraises Congelées Non Sucrées, St Môret Ligne & Plaisir. Lunch: Oeuf de Caille, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Président Croque Emmental, Auchan Farine de Riz, Maizena Maizena, Oeuf, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%. Dinner: Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Framboises, Sojasun Yaourt Citron, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Mâche, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Turini Pulpe de Tomate Basilic, Vemondo Tofu, Nurishh Le Râpé Végétal Saveur Mozzarella, Tradizioni d'italia Huile D’Olive, Markal Levure Maltée, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Navarre Farine de Blé Bio T65, Priméal Farine de Seigle T130. Snacks/Other: Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Markal Graines de Chia Bio, Fraises Congelées Non Sucrées, Alpro Lait Vanille Amande, Francine Farine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille. more...
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 Comments
Je ne me lasse pas de mes crêpes healthy à 43 calories la crêpes à l'intérieur j ai garni de confiture de fraise aux graines de chia et ma sauce au chocolat que je fais avec 20 g de Régilait chocolat avec un peu d'eau plus mon café au lait avec le nouveau les que j'adore 50 % de lait de vache 50 % de lait d'amande que je trouve à Leclerc
17 Mar 22 by member: sissouetfifi
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Quelle est la recette pour les crêpes?😊
17 Mar 22 by member: farima_catalina
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Je serai preneuse de ta recette de crepe egalement !!
17 Mar 22 by member: tite_soeur
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mes yeux ne s'en lasse pas non plu sissouetfifi 😍😍
17 Mar 22 by member: indy et guizmo
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Avec cette préparation j'ai pu réaliser 4 crêpes donc dans un mixeur j'ai mis 100 g de blanc d'oeuf liquide 100 g de lait alpro à la vanille 2 œufs de caille 20 g de farine t45 une petite pincée de levure chimique puis sur une poêle chaude j'ai réalisé mes crêpes
17 Mar 22 by member: sissouetfifi
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Sissouetfifi où achete tu t'es blancs d'oeufs liquide ?
17 Mar 22 by member: indy et guizmo
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17 Mar 22 by member: sissouetfifi
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17 Mar 22 by member: indy et guizmo
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