Alejandro AlDeMaro's Journal, 14 Mar 22

Alejandro AlDeMaro's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Коллеги!
Все забеспокоились, что там у меня с весом? прибавка!?
..а это я провожу научный эксперимент (расскажу позже) "новогодне-праздничный читмил"
Подвожу итоги 2 мес. FS опыта!
Возвращаюсь плавно в режим FS!
1. Еда только за 2-3 ч до сна!+
2. NO! Угли!

View Diet Calendar, 14 March 2022:

1894 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters Support

Comments

Могу сказать ,что это все херня,но если конечно ты совсем плоский живот хочешь это когда к 10%жира и ниже,то да.А угли ,что так невзлюбил,а это все потому что Вы не умеете их кушать или другой вариант "жопа линивая",конечно есть ещё один ,нынче в тренде "кетозники"😁

14 Mar 22 by member: EVGENIY 777

😄😄😄😄😄

14 Mar 22 by member: active_lifestyle

🤣🤣🤣🤣🤣

15 Mar 22 by member: Кровинка


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alejandro AlDeMaro's Weight History

View Complete History

Alejandro AlDeMaro's Journal, 14 Mar 22

Submit a Comment

Alejandro AlDeMaro's Weight History