|
|
1888 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 210.32g | Carbs: 56.10g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Редис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Лосось, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, VP Laboratory Омега-3, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
3288 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|