3volk's Journal, 08 Mar 22

Кето-обед13:00: смузи из зелени100г,огурец50г, помидор50г, ,тыквенные семечки10г,оливковое масло10г,бекон,грецкие орехи,котлеты домашние(свинина), бедра куриные,цветная капуста,сырники+ сметана+кето-джем+ вяленая клюква,кофе-американо б/с.