03 Mar 22 by member: lia-osteo
|
03 Mar 22 by member: nicesidny
|
03 Mar 22 by member: gwirr
|
chernikovkn, если по букварю то да, нужно где то 3200-3300, но цель попытаться поднабрать мясца с минимальным количеством жирка., поэтому набор в 200 гр в неделю меня полностью устраивает, я никуууда не тороплюсь. Доберусь до 85 буду считать что цель достигнута, для моего возраста думаю это хорошо. Потом подсушиться до 82 :)
03 Mar 22 by member: dgagarin
|
Крутая фотка💪🪓прям кадр из фильма👍Отличная форма🏋️
03 Mar 22 by member: Наташечка77
|
03 Mar 22 by member: Alena Us
|
Ого, немного)) почем дровишки?
03 Mar 22 by member: Zvel
|
Zvel, дровишки из леса вестимо, две тарелки пельменей за 2 кубометра. 😃😃😃
03 Mar 22 by member: dgagarin
|
04 Mar 22 by member: maria7002806
|
04 Mar 22 by member: BonnyM13
|
не удержалась от комментария... хорош..
04 Mar 22 by member: woomen24
|
Супер! Не то,что тот, который баклажан свой показывает
04 Mar 22 by member: vera.pekunova.79
|
наконец-то нормальный мужик, а не бананы прикрытые полотенцем и т.п...
Смотреть приятно...
04 Mar 22 by member: Engelsitka
|
04 Mar 22 by member: Юкти
|
vera.pekunova.79 красота она разная. И вот такие мужчины, как автор, притягивают взгляд. И как Федор, с баклажаном. Единого эталона нет в красоте.
04 Mar 22 by member: Юлька-Жулька
|
04 Mar 22 by member: Юлька-Жулька
|
04 Mar 22 by member: dgagarin
|
04 Mar 22 by member: dgagarin
|
04 Mar 22 by member: plennovanatalia
|
О, боже, какой мужчина!!! Какие ручищи! Ещё и волосатые! Восторг! 👍💪Захлебываюсь слюной🤭
04 Mar 22 by member: siciliya_79
|