Estefanicarvalho's Journal, 23 Feb 22

Pão de queijo de frigideira

View Diet Calendar, 23 February 2022:
2223 kcal Fat: 61.93g | Prot: 159.17g | Carbs: 258.17g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Mel, Siamar Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Lunch: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Kodilar Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso, Fugini Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Maracujá, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Protein Isolado. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
como é feito? 
23 Feb 22 by member: Maiara10
Requeijão, eu uso light, tapioca, e um pouco de algum queijo de sua preferência, uso parmesão. Mistura tudo e coloca na frigideira. 
24 Feb 22 by member: Estefanicarvalho
Não coloca ovo?? 
24 Feb 22 by member: MillaCca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Estefanicarvalho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.