|
все-таки нет ничего лучше шоколадки или другой какой сладости с чёрным зерновым кофе
а между тем хочу узнать, есть такие кто чай и кофе заносят в таблицу?
кстати ещё про чай, в заваренном виде качественный зеленый чай можно кушать, с йогуртом очень вкусно, я в своё время увлекалась, говорят полезно для кожи~~~
я эту инфу держу в голове на случай зомби-апокалипсиса🤣🤣
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2337 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 49.25g | Carbs: 364.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Майонез, Папа Может Колбаса Докторская. Lunch: Яблоко, Epica Йогурт Лимон, Рис Вареный. Dinner: Перекресток Пицца Домашняя, Sen Soy Соус Унаги, ВкусВилл Котлеты Капустные, Рис Вареный. Snacks/Other: Столбушино Сбитень Классический, Haribo Маршмеллоу, Nesquik Молочный Шоколад. more...
|
|
 Comments
Я заношу кофе и чай в таблицу, иногда люблю добавить в чай лимон/цикорий или ещё что-нибудь, а это ещё прибавляет к.
25 Feb 22 by member: >みゆき<
|
26 Feb 22 by member: Мать котов
|
26 Feb 22 by member: >みゆき<
|
Если что-то сладкое добавлять или молоко, то будет гораздо больше. Мне нравится добавлять иногда ягоды в чай, выходит на кружку около 40 ккал
26 Feb 22 by member: >みゆき<
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать котов's Weight History
|