|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 118.59g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pasta Zara Farfalle, Parmalat Сливки 23%, Hortex Шампиньоны, Троекурово Курбаски. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Маркет Перекресток Опята Соленые, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
И правда! К чертям бессмысленные стандарты! Счастье в голове, а не в фигуре!
11 Feb 22 by member: мадам Подлючка
|
11 Feb 22 by member: Юлия Расс
|
11 Feb 22 by member: a_pogovorit_
|
и мне нравится,женственно.
11 Feb 22 by member: Elena!!!))
|
Такая очаровательная! И нежная 🌸
11 Feb 22 by member: Ilkaeva68
|
и мне вы очень нравитесь!
12 Feb 22 by member: hochypohude
|
12 Feb 22 by member: Анка жрун
|
Шикарная девушка в красивом белье 😍
12 Feb 22 by member: tanyarecovery
|
выглядите отлично, но не могу понять, зачем Вы прыгаете со штангой на плечах, это же огромная нагрузка на суставы и на позвоночник, мне кажется они Вам спасибо за это не скажут?
12 Feb 22 by member: geomax1980
|
Какая-то необычная начиная с кудряшек и безумных штанишек👍
12 Feb 22 by member: *MAK*
|
Класс! Вы такая позитивная!
12 Feb 22 by member: ladz7777
|
Спасибо за приятные слова, товарищи!!🤗
12 Feb 22 by member: Kay_po
|
geomax1980, в данном случае это разминочное упражнение с маленьким весом. Ну и в основных упражнениях (рывок-толчок) нагрузка больше, и так или иначе прыжки являются частью этих упражнений.
Суставы и позвоночник к нагрузке адаптированы; но вместе с тем я частенько пишу, что у меня идет возрастное снижение нагрузок.🙂
12 Feb 22 by member: Kay_po
|
Катя, я с твоим мужем солидарна, мне тоже нравишься 😁😍
12 Feb 22 by member: Юлька-Жулька
|
12 Feb 22 by member: Kay_po
|
12 Feb 22 by member: Angeles17
|
12 Feb 22 by member: bloodhail
|
Главное, себе и мужу, остальное уже не важно!
12 Feb 22 by member: Irba9
|
очаровашка в суперских панталончиках 🔥🔥💯
12 Feb 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
надо ещё обязательно нравиться всем токискам на фс😂
12 Feb 22 by member: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|