|
Собиралась взвешивать 1-2 раза в неделю, но сегодня из любопытства по-быстрому встала на весы и увидела +400г. Не понимаю, с чего? По калорийности день был нормальный, углеводов 120 (это даже меньше, чем обычно)... Какая-то загадка :( Но это же не может быть жиром? - значит, живу спокойно дальше, хотя "сюрприз" неприятный
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 35.06g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Хлеб Насущный Хлеб Темный с Медом. Lunch: Волшебная Пекарня Штрудель с Кремом Какао. Dinner: 7UP Lemon Lemon, Тануки Курица Тай, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|