Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2579 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 180.73g | Carbs: 259.55g.
Lunch: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Помидоры, Astoria Бургер Соус, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Jaus Megaburger. Dinner: Хурма, Фишка Гренки Чесночные, Federici Макароны Улитки, Куриная Печень. Snacks/Other: Fitness Formula Whey Protein Дыня, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%, Astoria Соус Манговый, Астория Соус Брусничный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|