Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 107.18g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Globus Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Greenland Сыр Фета, Каравай Кубани Хлеб Деревенский. Lunch: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная без Масла, Ленивые Голубцы. Dinner: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|