BigAssInn's Journal, 15 Jan 22

Неделя почти подошла к концу...
..принцип питания заключался в умерености.
Я ела тосты на завтрак, грудку с овощами на обед и фрукты в течении дня. 🍊🍌🍍Творог ещё в меню не вернулся. Один раз поела на ночь бутербродов с колбасой😝 вчера тусила до утра - добавив в меню "жидкого веселья"💃💃

Завтра будут весы ⚖️Любопытненько..😌

🌄

View Diet Calendar, 15 January 2022:
1385 kcal Fat: 69.25g | Prot: 57.09g | Carbs: 139.94g.   Breakfast: Рулет из Лаваша с Плавленным Сыром Инесса, Nestle Nuts Duo, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Селедка под Шубой, Мёд, Грецкие Орехи, Арахис, Магнит Банан, Хуторок Творог 9%, Ананас. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Вес 73кг сейчас. Минус 1кг 800грамм за эту неделю 
16 Jan 22 by member: BigAssInn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BigAssInn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.