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Cafe com canela em po e pimenta do reino em po
View Diet Calendar, 14 January 2022:
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364 kcal
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Fat: 22.82g | Prot: 29.52g | Carbs: 9.38g.
Breakfast: Canela, Pilão Café, Pimenta Preta, Nitro Max Nitro Fire, Água. Lunch: Alcatra, Alface, Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Cebolas. Dinner: Alcatra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Snacks/Other: Aurora Presunto de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Sonda Ameixa Vermelha, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. more...
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1316 kcal
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Exercise:
Rowing - 8 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 12 minutes, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 1 minute, Crossfit - 1 hour, Hiking - 10 minutes, Body Pump - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Pedalling - 35 minutes. more...
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 Comments
14 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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14 Jan 22 by member: jesspires12
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14 Jan 22 by member: bigbtn
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pelamor, Fátima! vc está maravilhosa. Nem uma sobrinha dentre estes rasguinhos!! 👏👏👏👏 tenha um bom fim de semana🚀
14 Jan 22 by member: Monesi~
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Eu fazia meu termogênico com gengibre ao invés da pimenta, viu experimentar ☺️
14 Jan 22 by member: Ericabdelira
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14 Jan 22 by member: sinarass
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Café com pimenta do reino? 😳
14 Jan 22 by member: Jotaefe Oliveira
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15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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Ligia705👏👍 a pimentão em pó do reino e a canela em pó ou em pau são ótimos termogenico naturais ajudam muito a acelerar o metabolismo
15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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monesi vinc😜😜😜😊😊😊😂 obrigada querida
15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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Ericabdelira👏👏 gengibre Tb é ótimo já tomei muito antes de ir treinar, fazia chá, colocava umas rodelinhas na água e Tb ralava, o gengibre tem q ser só um pedacinho pq muito gengibre da problema no estômago mas já usei muito e gosto muito depois adotei o café com canela em pó e agora além da canela uso a pimentão do reino em pó tanto a pimenta como a canela só uma pitadinha
15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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sinarass👏👏👏👏☕☕☕e um ótimo termogenico natural
15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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Jotaefe Oliveira👏👏👏👍☕ sim pimenta do reino em pó só uma pitada não deixa gosto nenhum no café
15 Jan 22 by member: Fatima Melhorance
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Fatima Melhorance's Weight History
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