Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
116.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 78.25g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Level Kitchen Биточки из Говядины с Ягодным Демигласом, Level Kitchen Сырники Банановые. Lunch: Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти , Level Kitchen Куриное Филе в Абрикосовом Карри. Snacks/Other: Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|