|
Ну, что за праздники +3 кг…начинаю худеть к лету☺️
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 131.87g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Абрико Сироп Малиновый, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Janarat Имам Баялды, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная . Dinner: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. more...
|
|