Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 89.24g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Хрустящий. Lunch: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Оливковое Масло, Молодая Морковь, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|