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Lentilles aux saucisses fumées : environ 550 calories
View Diet Calendar, 01 January 2022:
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549 kcal
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Fat: 20.59g | Prot: 32.57g | Carbs: 58.79g.
Dinner: Lentilles, Tradilège Lardons Fumés, Carottes, Lidl Saucisse Fumée. more...
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 Comments
01 Jan 22 by member: HASARI-PAL
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C’est une belle assiette qui donne envie! Je n’y pense pas assez aux lentilles.
02 Jan 22 by member: chris251271
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C'est très bon pour la santé mais pour faire light il faudrait supprimer les saucisses fumées et remplacer par autre chose comme du foie de volaille par exemple.
02 Jan 22 by member: Julyinthesky
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Idem lentilles aujourd'hui pour moi 😉je manque de fer alors je m'oriente vers des aliments contenant du fer, vos idées sont les bienvenues 😉😉
02 Jan 22 by member: Sunflower53
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Pour augmenter la biodisponibilité du fer dans les lentilles , le top c’est d’ajouter du jus de citron dedans
02 Jan 22 by member: Feeriel
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en plus de ses atouts nutritionnels, ce plat est réconfortant , et je suis d'avis de conserver cette merveilleuse saucisse fumée !😉
02 Jan 22 by member: cafe noir
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Feeriel, intéressant cette information, je l'ignorais. et le citron apporte de plus un peu de pep's
02 Jan 22 by member: cafe noir
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C'est noté pour le citron merci 😉😉
02 Jan 22 by member: Sunflower53
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