teemurrr's Journal, 22 Dec 21


View Diet Calendar, 22 December 2021:
2577 kcal Fat: 127.49g | Prot: 155.07g | Carbs: 195.44g.   Breakfast: Paistettu Kananmuna, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Mansikat, Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Flora Culinesse Laktoositon, Kanankoivet ja -Nahka, Herkkusienet (Paistettu), Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Oliiviöljy, Tomaatit. Dinner: Bertolli Oliiviöljy, Rainbow Sipulisilli, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Rucola-salaatti, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Alesto Auringonkukansiemenet, Milbona Feta. Snacks/Other: Alesto Mixed Nuts, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Lakka, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. more...
2280 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teemurrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.