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View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1450 kcal
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Fat: 53.13g | Prot: 68.54g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Terrasana Crunchy Peanut, Favrichon 3 Chocolat Flakes, Clémentines, Candia le Lait sans Lactose, Natural Happiness Cramberies et Raisins, Grain de Frais Semoule de Blé Dur Extra Fine, Natural Happiness Noix de Pécan, St Môret Léger 8%, Bjorg Amande à Tartiner, Vahiné Amande en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Carottes, Oeuf. Lunch: Céréal Bio Tofu Nature, Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Purée de Potimarron, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Mâche, Sojasun Yaourt Nature, Bouton d'Or Moutarde de Dijon Bio, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Dinner: Delisse Deli Light Vanille, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Nurishh les Tranches Végétales Classique, Mâche, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Saint Eloi Choux-Fleurs en Fleurettes, Freshona Pois Chiches, Bio Village Boisson au Soja Nature, Maizena Maizena, Courgette, Oignons. Snacks/Other: Clémentines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Eau de Robinet, Milka Tendre Noir, Isey Skyr Noix de Coco, Biosagesse Farine de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée. more...
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 Comments
OMG il est magnifique Une fois de plus ton gâteau sissouetfifi, tu as la recette de celui-ci a partagé stp 😋😘
14 Dec 21 by member: indy et guizmo
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Merci beaucoup à la base c'est un bowl cake façon carrot cake je te donne les ingrédients c'est très simple il suffit juste de tout mettre dans un bol donc il faut 12 g d'amandes en poudre 20 g de semoule extra fine 1 œuf 80 g de fromage blanc 0 % de la vanille liquide cannelle 4 épices une cuillère à café de levure chimique puis tu rajoutes 60 g de carottes rapées puis 5 g de noix de ton choix 5 g de cranberries ou autre tu verses tout se mélange dans un bol assez haut il faut légèrement huilé le bol avant et tu fais cuire 2 minutes au micro-ondes voir un petit peu plus tout dépend puis tu le laisses toute une nuit voir deux jours au frigidaire puis place au topping moi j'ai mis un petit-suisse 0 % et du saint-moret purée d'amande un peu de jus de clémentine je mélange et j'ai napper l'intérieur puis le dessus de mon carrot cake
14 Dec 21 by member: sissouetfifi
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14 Dec 21 by member: Atm67
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14 Dec 21 by member: Anne Louis Aka
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Hummmmmmmmmm merci sissouetfifi, je vais tester ça rapidement, enfin a un repos 😋😂😘
14 Dec 21 by member: indy et guizmo
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Ils sont incroyables tes bowl cakes ! ...
14 Dec 21 by member: chrys1500
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14 Dec 21 by member: sissouetfifi
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Ha ouiiii!!! ça rigole pas là sur le bowlcake... très très très appétissant ! Je note 📝😊
14 Dec 21 by member: AmÿoX
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oui très bonne les recettes de sissouetfifi 😋😋😋😋
14 Dec 21 by member: indy et guizmo
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