|
Меню дня : 🌿1269к бжу - 66/51/140 1.сендвич с ветчиной и сыром ☕🥪 2.банан с кофе ☕🍌 2.греча с фасолью и 2 варёных яйца 🥚🥚+ кофе с зефиром в шоколаде (1шт)☕🍮 3. Греческий йогурт с кофе ☕
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 65.59g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Геркулес Хлеб Зерновой, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
30 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
30 Nov 21 by member: honey joy
|
В планах был на ужин салат с тунцом...но не успела((
30 Nov 21 by member: BigAssInn
|
И творог брала ..и не успела 😄
30 Nov 21 by member: BigAssInn
|
Ох, Инесса.. мне бы твои заботы сегодня 😂 сижу с 3х часов без работы. Есть хочу, но уже все съедено
30 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
😂 завииииидуюююю прям аж рычу 😝
30 Nov 21 by member: BigAssInn
|
30 Nov 21 by member: BigAssInn
|
Инесса, нет, я избавляюсь от походов в магазин на работе
30 Nov 21 by member: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|