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밥 없이, 오늘은 간 않고 후추만~ 그래도 맛남ㅋ 난 소고기를 좋아하니께는~♡
View Diet Calendar, 30 November 2021:
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1031 kcal
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Fat: 42.70g | Prot: 107.13g | Carbs: 57.88g.
Lunch: 블루베리, 방울 토마토, 라라스팜 황토가마에 구운두부, Heinz 클래시코 바질페스토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 요즘 플레인 그릭 요거트, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양배추. Dinner: 돼지 간, 이즈니 무염 버터, 달걀, 오이 (껍질 포함), 홍두깨살. Snacks/Other: 동원 리얼 크랩스 더킹, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈. more...
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2334 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Exercise Machine - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
정성가득한 식사네요
예뻐요~
저였음 3개다 볶아버렸을듯 ㅎ
30 Nov 21 by member: prettysei
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세이님 감사합니다~♡ 저도 다 비벼먹긴 했어요ㅎㅎ
30 Nov 21 by member: STAROOO(팻스타)
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