Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
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47.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2021:
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1840 kcal
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Fat: 68.36g | Prot: 64.65g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Lait Écrémé . Lunch: Pruneau Sec, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Olives Noires Dénoyautées , Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Dinner: Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Emmental Râpé , Auchan Semoule, Auchan Lentilles Vertes. Snacks/Other: Banane, Sondey Cookies Nougatine. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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