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09:30hs (post ducha & pis) 90,5 kg - 22:50hs (al acostarme) 91,9kg
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90.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1678 kcal
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Fat: 81.04g | Prot: 47.35g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Carrefour Tostadas de Arroz sin TACC, Té (Infusión), Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. Lunch: Puré de Verduras, Pata Muslo, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Snacks/Other: Zumo de Limón, Té (Infusión). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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