|
Завтрак в 12:00 595кк Яйца 🍳на топленом масле,🥒, сыр камамбер, хлебцы:с маслом&чечил с укропом, с телятиной в/к(её не стала есть), 🥑с творожным сыром, сало☕кофе&сливки За кадром: 10гр🧈 500мл 💧&🍋 10км🚶🏽♀️ Теперь можно съездить погулять в центр.
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 61.19g | Carbs: 22.67g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Cheese Voyage Камамбер Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Востряково Сало Белорусское, Libendorf Сыр Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Огурец (с Кожурой), Картошка протеиновая бомбар печенье, Востряково Сало Белорусское, Cheese Voyage Камамбер Мини, Котлеты из домашнего фарша, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
 Comments
вкусный завтрак и сытный 😊
21 Nov 21 by member: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 о да, настолько сытный, что телятина уже не влезла😄🙈. Спасибо🤗💐
21 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Хорошей прогулки , моя дорогая 🤗😘
Хотя ты наверно уже вернулась , ждём фотоотчет 😍😍
21 Nov 21 by member: Sab7771
|
Как там у вас в центре? Всё по кодам? У нас без него ни в один торговый центр не войдёшь. Интересно это навсегда😂 кто бы подумал ещё пару лет назад..
21 Nov 21 by member: 'Natalia
|
Sab7771 Спасибо большое🤗 Эльфик. Я уже не подъезде к дому😀. Свежий воздух проветрил остаток моих мозгов😄. С фотоотчетом скудно, холодно, сыро, серо, самая унылая пора ноябрь😩
21 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
'Natalia Натуль, я была в Парке Горького, все кафе без кодов😀. Цены только выше Сити центра😄. В ТЦ вчера ходила, спокойно прошли, никто не спросил код😀. Все твердили год назад про чипы вшиваемые в нас, думаю кюардкод это есть тот самый злополучный так называемый чип. Думаю это навсегда😤
21 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Наталья, а какой город у вас?
21 Nov 21 by member: Sab7771
|
21 Nov 21 by member: 'Natalia
|
Свет, может и наших отпустит, наиграются 😊😊😊
21 Nov 21 by member: 'Natalia
|
'Natalia ой не знаю Натуль, у нас чем дальше в лес, тем больше дров😔. Я если честно очень устала от всей их изобретательности😩Тошнит ото всего.
21 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
В маленьких городах наверное проще , хотя говорят в Казани транспорт вплоть до метро хотят проверять начнут , не представляю как это 🙈
21 Nov 21 by member: Sab7771
|
В Казани вход в любое кафе, ТЦ, спортклуб, бассейн- по Qr коду, проверки бывают. Мама 3 дня ходила в МФЦ получить код - то программа висит, то ещё что-то, получила только на третий раз. А народу там - как сельди в бочке, ни о какой дистанции речи быть не может. Думаю те, кто планирует ввести вход по кодам в общественный транспорт просто никогда в нем не ездили. Это нереально проверить даже по времени..
21 Nov 21 by member: elena_oreshina
|
elena_oreshina это реально уже безумие😤.
21 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
сырочек к сырочек, колбаска к колбаске. что за красота и вкусно а.
21 Nov 21 by member: a_pogovorit_
|
Доброе утро!!!👋Прекрасный завтрак!!!Хорошего дня и настроения!!!😉🌹✌
21 Nov 21 by member: 3volk
|
a_pogovorit_ это смахивает на перфекционизм, да Танюш? 😄Спасибо большое😘
22 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
3volk Доброе утро Андрей!! Это вчерашний завтрак🙈. Вам тоже хорошего и вкусного дня! 😉
22 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
22 Nov 21 by member: iulia_ulia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|