Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 40.90g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Булочка, Арнаут Булочка Босоногое Детство. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Мясная Ферма Сало, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,4%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|