littlEnergizer-220v's Journal, 08 Nov 21

Завтрак в 13:00 514кк
Овсяные отруби с безлактозным молоком,маслом,сыром.
Мясные чипсы
Колбаса с\к
Хлебцы с шоколадным маскарпоне
Кофе&сливки☕
за кадром: 12гр сл.масла🧈,
вода с лимоном🍋500мл,
🚶‍♀️ходьба 10км

View Diet Calendar, 08 November 2021:
1350 kcal Fat: 112.67g | Prot: 42.25g | Carbs: 32.39g.   Breakfast: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне. Dinner: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Свекла с Чесноком, Ближние Горки Фарш по-Домашнему . more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита 🙋🏼‍♂️ 
08 Nov 21 by member: kemicc
kemicc большое спасибо 🤗☕ 
08 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
Вкуснота то какая 🤩😋!  
08 Nov 21 by member: liderlarisa5
liderlarisa5 солнце моё🤩спасибо 😘 
08 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
Мой любимый горшочек!😊 
08 Nov 21 by member: 'Natalia
'Natalia я тоже люблю его нежно Натуль, но в последнее время в него нечего класть🙂, каша из отрубей в экстренных случаях🙈 
08 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


littlEnergizer-220v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.