Jale64's Journal, 29 Oct 21

Çok değil ama az da değil hani
İdare eder işte

View Diet Calendar, 29 October 2021:
1797 kcal Fat: 84.58g | Prot: 57.47g | Carbs: 207.55g.   Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Muz, Bal, İçim Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao. Dinner: Türlü, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Other: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
2024 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Efenim oldukça iyi tebrik ediyorum💪💐😊 siz neredeyse hiç fotoğraf paylaşmazdınız ne iyi ettiniz efenim🙏 
29 Oct 21 by member: KadirYıldıran
İnsan bu saatin hatrina 70 in altina düşer ve orda kalır. 
29 Oct 21 by member: MÜSTEHZİ😁😁
Nabız takibi harici saat işleri fasa fiso kalori yaktın felan izafi şeyler  
29 Oct 21 by member: atletlibodyci
atletliboydci kendimizi kandırıyoruz işte ne yaparsın? 
30 Oct 21 by member: Jale64
KadirYıldıran sıkıldım bir değişiklik yapayım dedim işte 
30 Oct 21 by member: Jale64
MÜSTEHZİ iyi gazlıyorsun ama 4 yıldır bu saati kullanıyorum işe yaramıyor  
30 Oct 21 by member: Jale64
MÜSTEHZİ iyi gazlıyorsun ama ben 4 yıldır bu saati kullanıyorum işe yaramıyor 
30 Oct 21 by member: Jale64
Jale hanımcım,idare eder olur mu,çok güzel çalışmışsın tebrikler,yüzün gülsün ya👏🏻🤗🌺 
30 Oct 21 by member: Tübüş

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jale64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.